бонусных баллов
7 дней концентрированного опыта, который включает мозг на турбо-режим и прокачивает дисциплину.
Расписание на неделю
День 1
«Настрой»
«Настрой»
Синхронизация циркадных ритмов — ключевая привычка для энергии и ясности.
День 2 «Изучаем навык концентрации»
Сделайте 25-минутный фокус-блок, выбрав ту задачу, которую давно откладывали.
День 3
«Поток и #500к»
«Поток и #500к»
Когнитивный и лёгкий физический стресс запускают первую настоящую эйфорию
День 4
«Сила»
«Сила»
Тот самый пик напряжения перед запланированным восстановлением
День 5 «Перезаряд»
Перезагрузка парасимпатической нервной системы
День 6 «Смелость»
Если пройти через это действие — возникает рост и ощущение живости.
День 7 «Пик»
Подвиг — когда сделал то, что казалось трудным или невозможным
надежные партнерства
новые способы масштабировать бизнес
сильное окружение
обмен опытом
сильное окружение
Каждое утро — задание в чат. До 22:00 — отчёт.
проверенные фишки нейробиологии
обмен опытом
if we are not scaling we are failing
community@expansio.club
Оставьте свой телеграм нашим менеджером, они свяжутся